Han beskrivs ofta som en positiv kraft med ett riktigt pannben. Men nu står kapellmästaren i Martinez, Danne Strandberg, inför något som han aldrig tidigare har varit med om. Och frågan är vad som kan hända när tre fjärdedelar av bandet ska göra 16 Weeks Of Hell samtidigt som de är ute på långturnéer i höst…?
Det är ett nytt kapitel som skrivs i Martinez långa och framgångsrika historia. En sån här utmaning har bandet aldrig tidigare utsatt sig för. För nu ska tre av bandets fyra medlemmar ingå i dansbandsgänget som ska göra 16 Weeks Of Hell. Men för Danne Strandberg är träning inget nytt…
– Jag har tränat mer eller mindre under hela livet men har nu haft ett långt uppehåll och nu ska det bli intressant att se hur det är att träna i grupp enligt ett strikt program och göra det på ett korrekt sätt. Och sen när det gäller kosten, att äta riktigt nyttigt, det ska bli spännande. Och jag tycker ju om nyttig mat, även om jag också gillar glass…
LÄSTIPS: ”Det har aldrig funnits träningsrutiner i mitt liv.” Nu ska Sandra i Martinez göra 16 Weeks Of Hell
Det innebär att livet då handlar om att både träna i stora mängder, att äta enligt ett mycket strikt kostschema på bestämda tider, och att samtidigt kunna leverera fullt ut på scenerna. Danne Strandberg är både taggad och motiverad inför en turnéhöst som kommer att bli helt annorlunda jämfört med vad han och kollegorna är vana vid…
– När vi är ute på turné så blir det förstås mest utmanande och en nyckel för oss. Jag ser i spelschemat att vi har ett par utmaningar med relativt långa turnéer och där blir det lite tufft, inte minst med kosten. Vi kommer att ha med oss kylbagar med tillagade matlådor och att fixa träningen. Men det blir samtidigt lite extra spännande. Hemma tror jag inte att det blir några problem.
Stort pannben: ”Ganska tjurig”
När höstrusket slår till mot slutet av oktober och november, då kan det kräva extra mycket pannben för att motivera sig att genomföra programmet. Men pannben ska sannolikt inte vara något större problem för kapellmästaren.
– De säger att jag har pannben, inte minst på gymmet. Jag kan känna att ”idag känns det inte bra, men jag kör…”. Alla har väl i och för sig en gräns men jag kan nog vara ganska tjurig i såna här lägen… (Skratt)
Danne Strandberg är 62 år. Men tanke på att åren går så tycker han att det nu är extra viktigt i livet att hålla kroppen igång.
– Ja man är ju äldre och det kan ibland kännas som att det är lite tyngre. Och jag vet ju hur känslan är när man är väldigt vältränad för då är det liksom inget som är nåt hinder. Men för att komma till den nivån så krävs det nog lite mer när man har passerat 60.
Hur blir det att göra det här hälsoprogrammet inför öppen ridå så att alla via Dansbandsnytt kan följa hur det går för er? Känns inte det lite läskigt?
– Jo, det är läskigt om man skulle börja svikta. Man vill ju inte visa sig klen, (Skratt) men jag tycker att det ska bli roligt. Och det kan ju också inspirera andra dansband, för man kan ju inte sticka under stolen med att det är ett jäkla tufft jobb att vara turnerande dansbandsmusiker. Så jag tror att det är ännu viktigare att träna och äta sunt för att behålla hälsan.
– Vi lever ju faktiskt relativt sunt i vårt gäng, men också att plussa på med mycket träning tror jag kan vara nyttigt för alla.
Vad kommer du att se när du tittar dig i spegeln den sista dagen av projektet, den 21 december?
– Förhoppningsvis mer ”spirit”, att man känner att man är välmående! Att man ska ha fått en bättre rytm i livet med bättre sömn och att vara piggare på morgnarna, vilket jag inte alls är idag. (Skratt) Så kan jag se mig själv i spegeln klockan åtta på morgonen så är det en vinst bara det…
/NIKLAS LINDH, REPORTER
