Hoppa till innehåll

LjudGunnar efter dansbandsgängets kickoff: ”Det känns som en nervositet i gruppen” 

LjudGunnar Åkerlund laddar för 16 Weeks Of Hell. Höger bild – LjudGunnar i samband med ljudkoll tillsammans med Peder Matz i Black Jack. Foto: Privat/Niklas Lindh

Han är en välkänd profil inom dansbandsbranschen och han jobbar med stora delar av Sveriges dansbandselit som ljudtekniker och teknisk konsult. Men nu ska LjudGunnar göra en ny stor satsning. 

”Jag tyckte att Peter i Kjellez var djärv och galen, och därför blev jag inspirerad av honom” säger Gunnar Åkerlund – allmänt kallad för ”LjudGunnar” av nästan alla inom den svenska dansbandskulturen. 

Gunnar följde den otroliga resa som dansbandsmusikern Peter Malmqvist gjorde i våras tillsammans med sex andra profiler från dansbandskulturen. Nu återkommer ”16 Weeks Of Hell Goes Dansband” med en andra säsong, med tio deltagare. Då är dansbands-Sveriges 63-årige ljudexpert en av dem.

– Jag har ju sett en Peter 2.0 och även om jag först kände mig skeptisk till att delta så tog jag hem idén till familjen, och de var på hugget. Så då bestämde vi oss tillsammans för att köra!

Ett stärkande familjeprojekt

Det blir tillsammans med hustrun Annelie Åkerlund, som för övrigt är sångerska i Icaros Dansorkester, som Gunnar ska göra utmaningen. Och även parets vuxna dotter Maja har passat på att anmäla sig till 16 Weeks Of Hell.

– Om det går att få till en Gunnar 2.0 så skulle det kunna bli en starkare person både fysiskt och mentalt, och förstås gärna piggare. Och även om vår familj i mångt om mycket är inne på de här spåren att röra oss och vara måttfulla med godsaker, så ska vi nu ta det här till nya nivåer.

Så även om du och Annelie ska ingå i dansbandsgänget som gör utmaningen så blir det här i praktiken ett familjeprojekt?

– Ja ingen av oss hade nog gjort det här på egen hand, men tillsammans kan vi stötta varandra så det blir absolut ett familjeprojekt. Och även om Maja är 23 år, studerar och nu bor i Lund för att ta sin master, så kommer vi ändå att kunna göra det här tillsammans och peppa varandra.

Vad tror du kommer att bli tuffast för din del?

– Jag tror att det blir själva gymmandet, för där har jag inte så mycket erfarenhet. Vi går, simmar och cyklar ganska mycket sedan tidigare, men gymmandet kan bli tufft. Och sedan att inte äta gröt till frukost.

Ätfönster på endast åtta timmar

Det är inte bara träningen som är tydligt uppstyrd med en timme powerwalk varje dag och en mängd detaljstyrda träningsscheman på gymmet. Kostschemat är minst lika strikt, och deltagarna får endast äta fast föda under ett fönster på åtta timmar varje dygn. Det innebär att det varken blir någon gröt eller annan frukost för Gunnar och de andra. 

– Det är jag skeptisk till om det går. (Skratt) Gröten har alltid funnits där som det där fundamentet som man bygger dagen på…

Röda Korset

Du är ju ute och reser en hel del i jobbet. Hur ska du få ihop det här hälsoprojektet med yrkeslivet?

– Arbetet brukar inte börja jättetidigt, så jag tänker att en del av den tid som jag brukar ägna åt frukost istället kommer att kunna läggas på powerwalk. Och sen borde jag hinna med mina gympass efter jobbet som ofta slutar runt 20-tiden.

Som att gå till första skoldagen

För några dagar sedan var det digital kickoff för det nya dansbandsgänget, under ledning av Tony Andersson som driver 16 Weeks Of Hell.

– Ja och det var härligt att se hela gänget. Och skönt att se att inte heller de andra deltagarna såg helt trygga ut. (Skratt) Det kändes lite grann som att vi alla ska gå till vår första dag på den nya skolan och var lite osäkra på om fröken och kamraterna kommer att vara snälla.

– Jag upplevde det som att det fanns en nervositet där. Men det gladde mig att huvudcoachen inte verkade vara precis lika hård som han var i instruktionsvideorna. Men jag kände igen mig lite i hans raka kommunikation…. Och samtidigt kändes det extra bra när han visade hjärta och omtanke också.

Den första september inleder Gunnar och de andra deltagarna 16 Weeks Of Hell.

Här kan du läsa alla artiklar om 16 Weeks Of Hell Goes Dansbands.

Vill du göra 16 Weeks Of Hell tillsammans med dansbandsgänget? Här kan du anmäla dig.

/NIKLAS LINDH, REPORTER